Salud mental: continúan los talleres para fortalecer la autoestima y los vínculos
En el marco de las políticas de promoción de la salud mental, la Municipalidad de San Salvador de Jujuy, a través del Departamento de Salud Mental dependiente de la Subsecretaría de Desarrollo Humano, continúa ofreciendo talleres abiertos a la comunidad orientados al bienestar emocional y el fortalecimiento de los vínculos personales.
Recientemente se realizó el encuentro "Autoestima y vínculos: aprender a valorarme para vincularme mejor", dirigido a personas mayores de 18 años, con modalidad vivencial y participativa. La actividad, que tuvo lugar en el salón de la Dirección de Turismo Municipal, propició un espacio de escucha, reflexión e intercambio en un ambiente de respeto y confidencialidad.
Durante la jornada, los participantes trabajaron sobre la importancia de la autoestima y su influencia en las relaciones interpersonales, reflexionando acerca de cómo las creencias personales afectan los vínculos cotidianos. También se promovió la construcción de relaciones más saludables basadas en el respeto, la autenticidad y el autocuidado.
Desde el área informaron que estas actividades continuarán con un nuevo taller titulado "Aprender a decir que no: herramientas para poner límites sanos", que se realizará el próximo 1 de abril, de 9 a 11 horas, en el salón de la Dirección de Turismo (Necochea 565).
La actividad, de carácter gratuito y con cupos limitados, estará orientada a trabajar de manera vivencial sobre la importancia de establecer límites en los vínculos. Se abordarán herramientas para reconocer las propias necesidades, expresar emociones y mejorar la comunicación de forma clara y respetuosa.
El espacio invita a reflexionar y compartir experiencias, brindando herramientas concretas que permitan fortalecer el autocuidado sin sentimientos de culpa. No se requiere experiencia previa, sino disposición para el crecimiento personal.
Finalmente, se recordó que estos talleres se desarrollan con una frecuencia quincenal, abordando distintas temáticas vinculadas al bienestar emocional y la salud mental comunitaria. Para mayor información, los interesados pueden comunicarse al 388 593 7187.